为什么参加亚沙？绝对是受到了队长何欣同学的影响，在新生群第一次看见她发的关于亚沙的文章，就被那种富有挑战的氛围吸引了，虽然那个时候的我并不跑步……

作为一个2021年7月份才开始跑步的小白，在第一次参加集体活动的时候，速度是最慢的一个，感谢璇子那一天一直陪着我，让我坚持跑跑走走的完成了5公里。为了跟上大家的步伐，在那天之后自己就尽量多的跑步锻炼，虽然有着徒步、健身的耐力基础，但是跑步带来的心肺冲击真的很耐受。

在将近两年的备赛时间里，我从一个5公里都要歇几次配速8分半的小白，到去年十一月份参加了人生第一次山地越野赛50公里安全完赛，再到今年4月份的人生首马42公里5小时18分完赛，虽然高心率依然是我的障碍，但是我俨然实现了自我突破。在这两年里，跑过了最热的三伏天、跑过了最冷的三九天，现在想想都不知道是怎么坚持下来的。

在比赛前，大家也在库伦模拟了两天，那个时候虽然知道走沙漠不是一件容易的事情，但是没有关门时间、也没有指定的路线，大家更多的还是体验，所以还是把走沙漠想简单了，非常想吐槽一下赛事组设置的关门时间、真的不太合理，无论距离远近、难度高低，每个CP点的时间都是一样的。我想说“这一路奔着CP点去的时候就想在那里喘口气！”

第一天前3公里速度比较快，有时候甚至跑了起来，顶着烈日，由于前一天没有休息好，早饭又只吃了一点点东西，对于身处高海拔又刚进入比赛状态的我来说属实煎熬，心率一路飙升到190多，都快爆掉了，就从前面队伍退了下来。在此，我要感谢潘鹰大哥、张扬大哥第一天一路上对我的帮助，偷偷说一下，虽然他们的想法和帮忙有时候对我是适得其反，但是我真的可以感受到他们善意的关心和担忧，也感谢其他所有帮过我的小伙伴，真心的感谢大家！！！

说到这里，我想说一下，对于训练和比赛策略，真的不能完全一致，每个人的身体状态都不一样，每个人的运动特点也不一样，所以还是要更多的结合大家的情况，但是不单独走是对的，毕竟有熟悉的小伙伴同行，还是可以互相照应、互相鼓励！

最后，有点惭愧的说，比完赛之后看着大家都筋疲力尽，而我除了在赛场上偶尔的心率爆高、除了有两个水泡以外，并没有不舒服的感觉。其实对于比赛成绩，还是不满意的，明明可以更好的，为什么会这个样子？在看完同济大学的视频后，能想到的原因只有一个——从一开始就给自己定的目标低了——只想着能完赛就行；此时此刻，坐在电脑前我想这是一次很好的犯错，多少次为自己临终一跃而沾沾自喜，希望这能时刻警醒我，狮子搏兔，亦用全力！

这一次参加亚沙，真是值了。是对自己这三天的人生进行了一次压力测试，测试结果是不及格。正视它，无需沮丧，这是一次很好的犯错。道盛先生说：“走的时候比来的时候更纯净一点，是人生唯一的目的。”来亚沙，让我看到自己的傲慢，撕掉伪装我只是一个已过而立、却又带着孩子般任性的平凡人；好在，我来了，我看到一个新的我破壳而出——喜欢运动，接受改变，愿意放下自己，能从别人需要中看到自己的责任的终身学习者。

我特别感谢自己能来参加这次亚沙，生活中有太多的捧杀，就像温水煮青蛙一样，捧得越高摔得越惨。亚沙是一次终生难忘的体验。一个团队一起完成一件事情，团结协作、互帮互助，在沙漠里一起吃住玩耍参赛，没有任何包袱的鉴证彼此的辉煌和不堪。成年后的我们，还能有几次这样的经历呢！

借用其他沙友说的一句话：长大以后才知道，过程比结果重要，因为结果是别人拿来评判的，过程是自己的。亚沙留给我们的东西太多太多，需要我们静下来花时间才能慢慢消化。

最虐亚沙，名不虚传。亚沙一次，沙友一生。

投稿：东北大学刘凤珠

都学课堂MBA带学班。读MBA，上都学课堂