沙11｜南理工沙11领队的亚沙小记

院校招生 | 2023年06月08日 11:56 | 文章来源：都学MBA

英雄做事无他，只坚忍一心，能成世界能成我——杨度

如何让你遇见我

在我最美丽的时刻为这

我已经在佛前求了五百年

求他让我们结一段尘缘

为此坚持跑步多年

只为与你不期而遇亚沙

2021年6月11日，报名了云上亚新5公里，妍姐说“入群吧，同道中人很多”，从此，与亚沙结缘。

那时跑5公里是可以的，我是从2016年开始跑步的，每周会跑2-3次，3-5公里，目的纯粹是强身健体，所以跑步没出过小区，更别说参加赛事，小白一枚，可凭借这3-5公里的微弱优势，加上，我跑步都是晨跑，春寒夏暑，如此一来，又加上了自律的标签，就这样我在群里被冠上“一姐”的称号。可见，我们的基础多么统一。

2021年11月9日，“做个副领队？”沙10领队杨班对我说。从此，进入沙11核心组织。

这时沙11的组织班子已经搭好，领队蕴宇，总队长朱队，这两位都是沙10成员，有经验，副领队双双和我，南京班队长恒宇，江阴班队长赵伟。蕴宇靠魅力，吸引了一部分新人加入，再加上沟通拉了些人，队伍基本凑齐，朱队制定了训练计划，我负责记录每周打卡，双双负责文案，两位队长负责每次拉人训练。一群几乎之前都没有跑过步的人，坚持每周20公里到25公里到30公里最后到45公里不断升级。

虎哥说“冬练三九开春猛如虎”，2021年的冬天和2022年的春天，我们脚踏玄武湖湖畔，撸老山，画小乌龟，翻越九连尖，绕圈八卦洲，迈着相同的脚步，感受着同样的苟延残喘，一起解锁训练后的酣畅淋漓。

上了强度，伤痛此起披伏。我是记录数据的，从每周记录的数据能看出哪些人受伤，我们会相互安慰，鼓励，“有伤说出来好得快”，是群里的网红语。设置奖项，鼓励打卡训练，经常在群里发些鸡汤，鼓励队友选择坚持就坚持到底，进前而勿顾后，背气馁而向发奋。

我们没有俱乐部做后备，没有经费，没有赞助商，所有都是自发组织，凝聚我们在一起的只有一个：热爱。

2022年3月31日，第一次宣布延期，延期到十一。当时我说“大家这是何等的缘分，自动续签半年”，虽是令人奔溃的消息，却还要幽默地稳定大家的情绪。疫情反反复复，有很多的不确定性，好不容易凑齐的人员又有部分人要离开。为了十一继续，训练不能中断，我重新调整了训练方案，4-5月份恢复期，前面连续训练，很多人都有伤痛，只为了五一冲一冲，这下紧绷的弦一下子松了，顺势休整两个月，6月再开始加强度。

2022年5月1日，本该在沙漠的五一，大家选择了云跑，报名了线上的7天99公里。5.1当天虎哥带着小分队完成一次全马训练，对于训练的队员来说，都是第一次这么长距离，跑完已生无可恋。

2022年8月20-21日，三校联合拉练，两天背靠背老山东线和西线25KM+35KM。最热的天，2000米的爬升，虐得体无完肤。这次和友校一起拉练，看到了我们的差距，第一天很多人被关门，第二天基本都没有完赛，伤痛没坚持的，走错路线的，这次训练我开始担心亚沙赛能否完赛。

2022年9月10日，沙11再次延期，延期到十月底。这天，我们在无想山22级新生开学典礼上，举办了沙11出征仪式。明知要延期，还是如期举办了，想给已经备战一年的队员一个交代，因为这次延期不确定性增大，很多人已经动摇，为了留住老队员，还是发放了背包和驼包，征集了这一路跑来的心路历程。

2022年9月18日，沙11再次延期，延期到2023年五一。看到公告里那句“历尽坎坷，竭尽全力，我们却依然无法在2022年相聚”，瞬间泪流满面。战吗，以最孤高的梦，致那黑夜中的呜咽与怒吼，谁说站在光里的才算英雄。

之后，我们都消沉了。蕴宇的工作越来越忙，朱队带出的女队员都已经超越他，没啥存在感了，顺势喊着退役，我忙着补前面拉练拉下的工作，群都来不及看，核心团队只有赛班在支撑，这时候有22级的新人加入，泉哥，鲲鲲，妍妍，陈锐，飞飞，刘奇，天天等很多爱运动的人给这个已经搅不动的群注入了新活力。

2022年11月12日，2023亚沙训练营开营仪式暨玄武湖拉练赛在赛班的张罗下，如期举办。这次活动以22级新人为主，因疫情都还没有到校上课，彼此都还是网友，是跑步让大家第一次见面，有着相同爱好的人终会走到一起。

2023年2月8日，核心团队重新组织，我正式接下沙11的领队，朱队也收回心继续做总队长，最辛苦的赛班认领了副领队，珊珊加入，做后勤工作。

我们开始重整士气。朱队重新制定了训练方案，针对不到3个月时间做了简洁明了的训练计划，我们的目标是全员完赛，那重点训练最弱的队员，妍妍的加入，重新点燃了朱队的斗志。

最重要是拉队伍，主动报名的才12人，请赛班做了招募令，我开始上岗聊人，先在大群做宣传，写了几个自身故事，关键词：遗憾，坚持和运动，希望打动老队员，激发新队员，涛哥第一个响应，永远力挺我的涛哥总在关键时刻给我信心。

接下来狙击战，一个一个谈，先从老队员开始，楠楠和石磊心还在，犹豫工作，时间，费用这些都不再是问题，很给力的选择再次加入。这期间，唐主任加入给了我莫大的能量。

继续聊，聊完老队员，开始瞄准群里活跃的同学，从20级开始，到21级，到22级，只要在群里冒泡的，都不放过，一圈下来，有意向的很少，确切说三个，18级的一位学长，22级的陈同学和江同学。学长表示先进，后面看体检情况，大海捞针似的，有人进自然是欢喜的，忽略了没有一起训练过的不确定性，为后面快截止报名退出增加了被动。陈同学和江同学，已经在大群里打卡互动，好苗子，我展开一轮一轮劝说，他俩说，想训练一段时间，参加明年的沙12，我昧着良心说，下一届是23级主场，领队的嘴骗人的鬼，他俩最终选择加入，刚好满18人，那一刻我心花怒放。

第二天，巧月的朋友王姗加入，19人更保险了。接下来收报名费，截止报名日期3.1号，还有几人迟迟不交，预感要出问题，天天问，天天沟通什么原因，等体检，等工作安排，最后一天3.1号三人退出，我一阵眩晕，一口老血差点喷出，晚上24点报名截止，手里还有一张底牌，欧阳主席，他和我说过，差人他上，第一个找到他，还差一个人，这时已经是3.1号晚上8点，聊人快一个月了，能聊的都聊了，心力憔悴，差一个人怎么能放弃，想到不管已经报名的17人是不是都冲着沙鸥奖去的，但至少给他们争取的条件，我要对得起他们，开始动用钞能力，我和妍姐说，我赞助最后一个人的所有费用报名费机票，在学院里找一位。

后来，各种考虑，此方案未能通过，向杨班求救，杨班给了稻草般的建议，再次向老队员发出邀请，晚上10点15分，恒哥协调好家庭和工作，压轴加入。AB队员总算凑齐，C对只有两位老师，我还得想想办法，巧得很，21级EMBA聚餐，杨靖邀请班长参加顺带请了我，我是要去的，我有目的，虽都是第一次见面，我也顾不上面子，餐桌上不断游说大家加入，这里谢谢戴班做了一回托，成功顺来两名C队队员，海成和佳生。

亚沙回来，他俩都说超值。那会，很开心。蓝野赛后，目测双双状态很好，顺势拉进来。组队一波三折，每每想到组队的不容易，我都会潸然泪下。

接下里，拉赞助。我们没有俱乐部做支撑，队伍规模小，找了一些品牌商都没谈拢，最后是师兄师姐同学给予了支持。在这里，感谢任凯文的吾器酷体育用品、雍总的太平仙草养生酒、石志梅的星创科技、Happwool运动袜和杨岩队长，感谢赞助，有你们的支持，我们才能走的更远。赞助这块，还要感谢欧阳主席，面上不讲话，实则给了我们很多信息。

2023年3月5日，亚星计划——蓝野赛，这个活动来的很及时，像春天的一场细雨，激活了大地，迸发生机。沙11队员基本都参加了，通过这次活动让新组建的队伍更加融合。

2023年4月15日，沙11第二次出征仪式启动，准备两年了需要一个仪式提振士气，抚慰军心，借机招募沙12。我筹备流程，邀请人员，赛班准备报告资料，朱队准备物资，珊珊忙着统计发放队员物资，那天刚好是我开题报告，忙到起飞。按部就班完成。

2023年4月29日，就这样一支小白起步的队伍，跌跌撞撞，开始飞往阿拉善。晚上9点，所有队员18名AB队队员，4名C队队员和4名D队队员，全部安全到达酒店。

2023年4月30日，第一天25公里，新鲜，挑战充满在心间，从点将台满怀激情出发，刚踏进沙漠调侃沙漠里行走和平路行走的区别，到遇到停在路边队友给句加油。再到，风很大，沙很扬，头顶的太阳晒得头发晕。恒哥一人单枪匹马，跑的快，涛哥我们这组走的靠前，每到一个CP点，给后面小组报告距离和时间，拖着起泡的双脚，僵硬的双腿，磨肿的双肩，到达终点。

疲惫的身躯就剩忽闪忽闪余电，搭帐篷，领物资，一起吃西瓜就着沙子喝羊肉汤，嘴巴里沙沙响。第一次用沙子洗碗，十几个婉，我就在那一碗一碗挖沙子。第一天，沙漠的各种不适应，起伏的沙丘，很多人脚踝，膝盖明显不适，飞飞双腿拉伤，恒哥脚掌起泡。第一天，累到趴下，全员完赛。

2023年5月1日，比赛第二天五点起床，打包好装备，再次征途，这次是35公里，陈锐和飞飞今天带着止痛药，他俩都带有伤，一开始我们和赛班组一起，陈锐和飞飞的速度刚好跟上他们，我和涛哥在CP6开始往前冲，冲到一半的时候，我选择了停下来，内心是纠结的，分组的时候我答应带他俩一起，现在把伤员都留到赛班组，这不是把压力都给了赛班？

我和涛哥说，我不放心，等他俩，在成绩和完赛间选择了后者，分组很重要，要考虑AB队，配速和人员熟悉度。今天冲前面的是石磊组，一直给后面传达信息，现在想来，将泉哥调整到石磊组是正确的，石磊、泉哥、兆银、楠楠、双双这一组A队员都很拼。

CP7点，比较惊险，朱队组，离关门几分钟到达。CP7点之后，天气出现变化，开始下雨，很多人是没带雨披的，我们组路过时已是小雨，10分钟后云朵飘走，开始放晴。总体来说，那几天没有出现极端天气，等待两年，天公也想成全。一路上陈锐和飞飞都靠嗑药坚持着，冲线时，飞飞是直着腿过去的。

笙杰，29号晚上摔了一跤，腿和胳膊还肿着。在团队成绩面前，他俩都没有平时的自我，都选择了坚韧和团队。巧月和姗姗，虽然平时训练没和我们一起，但沙场上表现很顽强，丝毫没有懈怠，值得信任。这天是强度最大的一天，晚上妍妍说，再也不想看到沙子了，连海边都不会去了。第二天，拼尽全力，全员完赛。

晚上有热情似火的音乐节，绚烂的烟火，拉风的滑翔伞，我已经累到不想动，在帐篷里撕肌贴，肌贴的边角被磨卷，想着撕掉，已经撕不下来，最后带皮撕，痛的眼泪哗哗掉，这个要泡水撕，后人谨记。帐篷外，朱队在给大家拉伸，赵伟拉的嗷嗷叫。饮沙忍饥，露餐风宿，还要忍受身体的透支，究竟是为了什么？为了在那一片只有黄色和蓝色的天地间走上一遭，为了早已默许的共同期待，也为了不再鲜衣怒马却依然可以无畏无惧的自己。