比亚迪杯第十三届亚太地区商学院沙漠挑战赛（简称“沙13”）即将于五一在腾格里沙漠举行，中山大学商学院首届亚沙队伍“相山沙行者”报名参赛。

为检验队员的备赛情况，做好队员们的参赛预期管理，沙行者们选择在清明假期开展连续三天的背靠背拉练，包括27公里“塘朗-梅林”越野跑、18公里西涌沙滩负重跑、5-10km公里路跑。

塘朗山龙珠门集结

4月4日清晨六点半，沙行者们在塘朗山龙珠门集结，活力满满的开启了第一天的训练——27公里“梅林之翼”越野跑。当日的训练还特别邀请了中山大学岭南学院沙赛大神张金钢先生现场指导。

“梅林之翼”是深圳户外圈的经典户外路线，以塘朗山龙珠门为起点，沿盘山公路而上，登顶极目阁、途径梅林水库、翻越梅林后山十八坡、下至涂鸦墙后重回塘朗山、从深云门出塘朗、经深圳疾控中心沿公路返回龙珠门；全程约27公里，累计爬升1500米+。

沙行者登顶极目阁

轻松登顶梅林后山大脑壳

越野跑结束后，沙行者们直奔西涌，准备晚上的团建。队员能在本次报名参加沙赛，持之以恒坚持高强度备赛训练，离不开亲属们的大力支持，因此本次团建邀请队友亲属一同参加，感受团队同奋斗、共欢乐的氛围。

4月5日清晨，在某位晚上不爱睡觉的猫头沙鹰早起看日出的号召之下，队员们忍痛五点起床换装备，背负重，迎着日出开始了18公里沙滩跑。

沙行者跑前热身

此次西涌沙滩跑也是训练的重点之一，此前队员们并没有沙地训练或参赛经验，此次18公里沙滩跑旨在以沙滩模拟沙漠，让队员对跑沙有更为真实的感受。

相对于路跑，队员们沙滩跑速度明显降下来；虽然前一天刚刚完成了近30公里的越野跑，腿部膝盖的疼痛还未缓解，然而出乎意料的是所有队员都完成了当日的训练，然后愉快地玩起了自拍。只能说训练量还是不够啊～

假期第三天，虽然大家各自已回家休整，但是队员们还是按照领队的训练计划完成路跑5-10km任务。在连续两天高强度的训练之后，一个人的跑步显得更加痛苦，这也更加凸显相山沙行者的毅力和坚持。

本次“相山沙行者”参加沙13是中山大学商学院在亚沙赛事上的第一次亮相，虽然存在备赛时间短、参赛经验无、队员基数少等先天不足，但是在学院的支持下，在MBA全体同学的关心下，在领队和所有队员的坚持努力下，相山沙行者一定能够在沙13顺利安全完赛，展现中山大学商学院MBA的精神风貌，让我们共同期待。

首战亚沙 凯旋归来

中山大学商学院相山沙行者队员名单

B 队队员:宋丽玲、胡博、林宝怡、范蕾、刘少花、徐洁、秦芳、陈汉业、童金术、吕聪、刘洋航、席水金

C 队队员:贾晓丹、崔健、陈梦

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