3月31日早上，东华飞鹰战队成员们怀揣着热爱与期待，抵达西佘山开始进行沙13备战训练。

常规却不平凡

周日早上八点前，东华飞鹰战队成员就抵达了松江区西佘山，准备开启一场常规又不平凡的爬坡训练。之所以会不平凡，是因为每一次的力量训练，都是对自己身体的一次锻炼，并且都会转变成个人每一次进步与突破的关键要素。在做完充分的热身运动之后，大家根据个人情况被分为两组，分别进行负重爬坡12-15组与轻装爬坡8-10组。

天气渐暖，热情更盛

在3月的最后一天，东华飞鹰战队成员不惧辛苦与挑战，在佘山的山道上挥洒汗水与努力。中途，天空飘起了小雨，但是队员们丝毫没有停下自己的步伐，都继续坚持奔跑在佘山的山道上。

相互鼓励，挑战自我

本次训练，东华飞鹰战队成员相互鼓励，相互加油打气。杨教练也根据大家的训练情况及时对队员进行训练指导，协助大家找到更好的发力方式与训练效果。最终，所有成员都完成了目标的训练任务。

飞鹰故事，未完待续

本次训练的顺利结束，为东华飞鹰3月份的沙13备战训练画上了圆满句号。但是，东华飞鹰战队成员的热情永不枯竭。

接下来，大家都将继续努力：自我沉淀，备战沙13；栽培梦想，等待突破；丰富经历，挑战自我。东华飞鹰，必将勇往直前，永不放弃！

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