亚太地区商学院沙漠挑战赛（简称：亚沙赛）是在亚太地区顶级商学院的MBA学院群体中展开的一项竞技、体验式、文化式的户外赛事。首届赛事于2012年在内蒙古阿拉善盟腾格里沙漠举行，至今已连续举办11届，参与院校130余所，覆盖50万以上亚太地区商学院MBA群体。各校参赛队员以团队形式徒步穿越70公里沙漠，体验和践行环保、协作、坚持、责任的赛事理念。

亚太地区商学院沙漠挑战赛被称为商学院第二课堂，被世界纪录认证为：全球最大规模沙漠徒步挑战赛，极大的丰富了商学院户外活动，搭建了商学院交流平台，与强者同行，不断完成个人和团队的超越与蜕变。

“亚沙说”系列访谈节目乘势启幕，历届参赛学生来到这里分享和亚沙的缘起与收获。本期走进山东大学，聆听沙11领队徐彬彬与亚沙的故事！

最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持；最强大的力量不是个人，而是团队。

来自孔孟之乡的徐彬彬，以热情豪爽的性格、坚韧乐观的人格魅力在沙赛、跑团中吸引着与他志同道合的挚友，在日复一日的训练里和活动筹划中，成为莫逆之交。人称“卷卷彬”，“任性”追逐所爱的他，随心崇尚团队荣誉，以赤诚之心待生活，待亚沙，待生命。

本期嘉宾

徐彬彬

山东大学MBA嗨跑俱乐部团长

山东大学MBA/EMBA跑团团长

山东大学沙11领队

01跑步 - 生命在于运动

2018年，和许多年轻人一样，徐彬彬处在事业打拼期，频繁加班、高强度压力使他身体呈现亚健康状态，体重达到180余斤！身体亚健康不断释放不良信号，为了改变当前状态，他决定利用有限时间展开锻炼——将每天早晨的三公里上班路程由开车改为走路。2019年夏天开始尝试跑步，一见钟情的热爱，只是过于盲从，没有进行科学的跑前热身和跑后拉伸，在2020年一次半马中脚踝受力过重出现拉伤，敲响了科学跑步的警钟。随后的日子里，科学训练，合理饮食，使他身体回到健康状态，体重减掉40斤！同时跑步这项运动也成为他每天的必选项。

2020年强健体魄的同时，徐彬彬也在备考山东大学MBA，文明其精神，野蛮其体魄。在漫长枯燥日复一日的考研之路上，他从未感到孤独，因为他有着自己的“精神伴侣”——跑步。这是他充沛精力的源泉，跑步中放空的思绪也提高了他整个备考期间的学习效率。2021年9月，徐彬彬如愿拿到了山大MBA的录取通知书。圈内经常调侃他“你以为自己读的是商学院，其实你读的是体院”，对于热爱跑步的徐彬彬来说，MBA的生活又让他多了几分期待。

2021年起，徐彬彬陆续参加了几次马拉松比赛，在全程马拉松中取得2时54分的优异成绩。工作和学业、跑步每一项都在他的平衡中有序前进，坚持、自律是采访他时在脑中直接想到的形容词——每周跑步拉练三到五次，每月至少跑一次全马。从2021年1月份到现在，不到两年的时间里，他已经跑过24个全程马拉松。

青岛的夏季是炎热的，但这丝毫没有影响到他对跑步的热爱和决心，为了躲避夏日的酷晒和高温，徐彬彬有时也会凌晨两三点沿着海边跑步，跑完一个全马，看着清晨的朝阳缓缓从海平面升起，晕染出绚丽的霞光，开启美好一天。

02亚沙 – 热爱一触即发

13小时11分钟，是徐彬彬在青岛环崂山跑100公里庆祝建党100周年活动中的成绩。在这个比拼毅力、耐力、体力的20人参赛队伍中，仅有3人完赛。也正是这场比赛，让山东大学沙10领队马晓飞、队长郑玮关注到了天赋异禀“种子选手”——徐彬彬。

“来参加亚沙吧，一场全国顶级商学院都会参加的赛事，一场我们学校从未缺席过的赛事，我们刚刚拿了金沙鸥，明年你们可以做的更好……”马晓飞向徐彬彬发出了邀请。徐彬彬脑海里回响着“亚沙一次，沙友一生”“与强者同行”的声音。这是一场怎样的活动，能够有如此动人的情谊？原本就热爱生活，积极传递健康运动的徐彬彬下定决心：一定要去参加亚沙！

虽未谋面，但已深爱，就像跑步，一触即发。

03团队 - 我们的嗨跑俱乐部

此后，参与亚沙的日常训练就成为徐彬彬新的生活必备项，与独自奔跑相比，在亚沙训练过程中更多感受与队伍成员们一起的活力和热爱，同时也丰富着阅历。由于徐彬彬出色的配速，在团队中崭露头角，从一名参与者，慢慢蜕变为引领者。他的自律与对跑步的热爱感染了很多人。越是深入了解亚沙，越能发现它的魅力，亚沙为全国MBA/EMBA精英们搭建起一个交流平台，几乎每个院校都会有自己的跑步俱乐部备战亚沙。借鉴成功者的经验，徐彬彬和伙伴们顺势而为，成立山东大学MBA嗨跑俱乐部。

山东大学MBA/EMBA校友都是来自各行各业的翘楚，徐彬彬希望能通过跑步为大家搭建一个结识志同道合朋友的平台，让参与成员的MBA学习生涯更有意义、有实践、有价值。在山东大学管理学院武常岐院长，MBA教育中心执行主任刘冰教授，逄老师、肖老师等指导和大力支持下，山东大学MBA嗨跑俱乐部正式成立，以山东大学济南本部、青岛校区、威海校区为中心，立足山东，辐射全国，通过跑步将校友们紧密联合。截至目前，在山东省的16个地级市及北京、上海、深圳等地均设置了嗨跑俱乐部分团23个，俱乐部成员达1500余人，通过组织系列活动，将校友成员们联系在一起，促进友谊，促进成长。

众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。嗨跑俱乐部继续组织系列活动，让更多的校友参与其中，结识不同领域的挚友，获得课堂以外的知识，成为全面发展的人才。为庆祝山东大学建校121周年，徐彬彬组织俱乐部举办了点亮中国嗨跑40075公里“绕地球一圈”活动，让每一位嗨跑成员都能以自己热爱的方式向学校表达祝贺。每个人小小的力量汇聚在一起，足够闪耀。近500人，共完成距离55596公里！每一公里都是对母校深沉的热爱。此时徐彬彬深刻意识到团队力量的可贵。

徐彬彬还经常组织“嗨跑俱乐部”与北京大学、南开大学、社会科学院、东南大学、南京大学、浙江大学等三十余所高校沙友展开联谊，通过互换奖牌的方式增进彼此间的感情与交流。也让更多院校深入了解山东大学MBA们，让原本略显“文静”的山东大学，在沙11领队群中有了新的形象——自律、积极、热爱生命。

04蜕变 – 团队的力量

团队的发展离不开相关方的大力支持，沙11赛事即将拉开帷幕之时，山东大学沙11队伍在山东大学MBA教育中心和亚沙组委会的大力支持下正式组建，山东大学陈卓、刘振两位副教授担任带队老师。徐彬彬对亚沙、对跑步的热爱，对团队的奉献感染着整个团队，成为沙11领队，是一件众望所归的事。

青岛

山东大学MBA2022迎新跑

从一个人到一个团队，徐彬彬深感责任重大，70km于他而言，完赛很容易，但想要取得一个好的成绩为团队争光并不容易，想要带领一支跑步能力各异的团队夺得沙鸥更不易。随着对亚沙赛事了解越来越深入，让他逐渐意识到，沙赛是一种全新的挑战。徐彬彬经常跟陈卓、刘振老师和亚沙组委会赵科有、高倩等沟通交流，听取他们的专业意见，山大MBA教育中心和亚沙组委会也不遗余力地为徐彬彬提供帮助，徐燕和刘凤老师更是以线上或线下方式积极帮助指导队伍的成立、训练。在借助外力和调动团队内部力量的双重作用下，即使经历了亚沙三次延期，有部分院校担心人员变动的时候，山东大学沙11队伍却只增不减，整整齐齐60人蓄势待发。此时“卷卷彬”也蜕变为“凡尔彬”——而这份骄傲，来自整个山东大学沙11团队。

越是苦难，越见真情。当徐彬彬担心因为疫情亚沙一再改期队伍不稳的时候，一声声坚定的支持触动内心。有一些因为时间及工作等冲突无法继续参加而退赛的选手，同时也会有一批新队员。团队的影响力在不断外延，总会有人被这群人所吸引。始终不变的是徐彬彬坚守的领队岗位，时刻以充满乐观的心态继续承担着自己的职责。

在徐彬彬看来，任何事情都是有两面性的。“亚沙本来是一年可以完成的比赛，虽然延期免不了辛苦，但正因为一起面对过困难，领队之间、沙友之间交流机会更多，这使我们建立了更加深厚的友谊”。徐彬彬的坚韧带动着团队中的每个人，他是山东大学沙11队员眼中的领跑者，也是整个团队的领袖。用他自己的话说，“只有自己练起来了，才能更好地带动队员的训练热情”。他始终以身作则，身体力行地践行着一个领队的职责。“做亚沙领队更像是一个创业的过程，从无到有、总览全局，需要对队伍各方面进行全面统筹规划，全方位提升自己在这支团队的影响力，感染更多志同道合的人”。

运动最能凝聚人心，运动也是最易见真心。每一次在“万般痛苦”中开启一趟跑步，最终收获的必定是努力过后给自己的精神犒赏。跑步是孤独的，也是最能排解孤独的，一个人可以跑得很快，一群人可以跑得很远。在跑向沙11的这条路上，彬彬站在沙10团队的肩膀之上，与队友们携手同行。两年时光，虽人员有更替，但团队仍在，信念仍在。团队的飞轮已运转，向腾格里前行。

05亚沙，生命绽放

跑向沙11，道阻且长。云上沙11第二季线上赛，山东大学团队闪耀全场，报名人数位列参赛队伍第一。为了团队荣耀，徐彬彬组织队员们互相监督，彼此督促，“一对一”进行提醒，确保每个人都如期完赛。某件事情坚持21天之后，会慢慢成为习惯。徐彬彬的初衷，是从线上活动开始，让大家养成一个健康的运动习惯，活动是一部分，更重要的是为队员带来健康。在彼此督促的时光里，用拼搏的汗水为团队的荣誉而战，勇夺全国冠军。当然，比起冠军殊荣，徐彬彬其实更感动于亚沙的挑战、坚持、团结一致的团队精神。

虽然徐彬彬还没有成为一位真正的沙友，但两年的领队之路，已经让他深刻感受到“亚沙一次，沙友一生”的情谊，对于运动的热爱和执着，总是会拉近大家的距离，遇到更多志同道合的朋友，这是担任亚沙领队以来对徐彬彬最有意义的事。

忙碌的生活中有很多点燃内心的时刻，2018年是跑步，2021年是亚沙。亚沙为他开启更加丰富多彩的世界之门，让他有机会成为更加美好、坚毅的自己。而他对亚沙的理解也在悄然之间发生了变化。与最初为了参加比赛、获得荣誉不同，沙友们组成的圈子，为他的生活添上了浓墨重彩的一笔，而这恰恰也是“亚沙一次，沙友一生”的真实写照。“青岛是一个旅游城市，虽然亚沙延期使我们与全国各大高校MBA沙友们线下交流不多，但我诚挚邀请沙友们到青岛，无论工作出差还是游玩，我们一定热情招待。”

未来，徐彬彬会组织沙友以及“嗨跑俱乐部”的成员定期到各个城市互相交流。他甚至也在畅想未来，期待20年后依然能够与这些一起驰骋沙漠的伙伴们谈笑风生，希望能在青岛接待来自全国各地的沙友，也期待到达各个城市，与沙友们一起跑步，把酒言欢，不醉不休。

回顾两年以来亚沙领队的经历，徐彬彬最大的收获便是这些意气相投的沙友。“如果再给我一次机会，我依然会坚持亚沙 ，即使有些人还未曾谋面，但已深感情谊深厚”。在亚沙，他更看重的是沙赛的成长历程，一群人只为同一个梦，未来会驰骋于同一片沙漠，体验同一种精彩，经历同一种心境，这种默契不言而喻。对于沙赛，他有自己的追求“也许沙赛会结束，但沙友将会相伴一生。”

生命的美好，在于绽放——不论是精神上还是身体上。亚沙所带动的这群人，以健康的生活方式，改变自己，影响他人，绽放出生命别样的光彩。徐彬彬从2018的180斤到如今不足140斤，全马破三，甩掉的是生命的累赘，留下的是必将绽放的绚烂。

亚沙，始于热爱，识于赤诚，以赤诚之心待生活，待生命。

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