考试之前：考完谁也拦不住我，我要大玩特玩！考完之后：内心毫无波澜，甚至还想背点单词。

其实这就是考研后遗症。小编根据这两天考研er的表现，写了份「病例报告」外加「治病良方」。一起来看看吧。

症状一：空虚寂寞冷

@劉子楠：突然闲下来不用学习和写作业，整个人有一点不知所措，有点无所事事，玩着玩着就会想有什么事没完成。

@蜗牛公主哇：多少沾点考研后遗症了，拿着手机不知道该干嘛，该玩什么，甚至还想拿着书下楼去背个单词，刷个题来弥补一下内心的空虚。觉得有意思。我找不到任何一件让我感兴趣的事情做了。

@ Dianaorwater：六点多醒了，跑去自习室玩手机。

症状二：生物钟，你是我的神！

@Lynnnpei：太痛了，昨天熬到3点今早想起码能睡到中午，结果大脑从7点多就开始自动回放语言学知识点。

@青奕彤：现在凌晨两点，没有睡意，很害怕。

@删除烦恼-D：我真的是早上六点惊醒，然后看了眼手机，哦已经考完了，然后就再也睡不着了。

症状三：看啥都像知识点

@Xuerrrrr1113：总是不自觉的翻翻考研微博、公众号，没有题也没有带背了…

@成熟独立女性：看电影忍不住二倍速......

@麦克卢汉借我大脑：考研后遗症就是在街边看到洛川苹果都能条件反射想起来全面的全民族抗战。

症状四：梦里都在考试

@重度黑眼圈患者：早上八点突然清醒以为我要赶不上考试了。

@Yang-Dragon：明明两点多睡得但是六点多就醒了，睡到九点多实在睡不着了，睡醒就玩手机的感觉真的好不习惯。

@RUNDemi：没想到真的会做梦，昨天梦见我的初试成绩出来了，差点晕死在梦里，太可怕了。

症状五：长胖秃头身体抱恙

@没有名字的名字zh：最后就是眼睛近视，满脸痘痘，长胖十斤以及腰间盘突出而已。

@竟然没有钟：体重变重了，双下巴突出了，头发变少了，这是我的现状。

@红薯喜欢吃芝士：肌腱炎、掉头发、长胖、肩周炎、小腿经常供血不足。

那面对这些后遗症应该怎么办呢？小编来给大家支几招。

01锻炼身体

这次疫情让越来越多的人意识到身体健康的重要性，适当的身体活动对人的身心健康都会起到有效的促进作用，结合自己的实际情况，合理地安排适合自己的身体活动，保持健康的身体状况，才能有精力去完成自己的目标。

02写论文

考完研后，同学们就要开始艰难的论文和毕设之路了。眼看就要“天临四年”了，学术相关的管理越来越严格了，大家对待学术的态度一定要严肃认真，绝对不能划水！

03准备复试

想象一下三月份左右就有院校开始复试，真正留给大家准备的时间其实并不多，更别说还有同学复试参考书目多到飞起！

• 建议调整好状态后，早点开始准备；

• 找到直系学长学姐咨询一下往年复试的真题和导师的信息；

• 准备专业课；

• 个人简历、优秀集锦等；

• 口语考试；

• 调剂信息搜集；

04找点事做

除了这些，还能做什么呢？可以根据自己的实际情况出发。可以选择学习一门课程，也可以选择学习一门语言或者学习一种乐器，甚至准备考证，这样时刻保证自己是充满能量状态。

有的同学选择考完研以后找一份实习，看看自己离真正工作还有什么差距。

也有“卷王之王”选择考完试就开始备战省考。

小编知道不少同学处于焦虑、忐忑，不知道干什么的阶段，但是时间是很宝贵的，转瞬即逝，好好休息，充电以后再重新出发。

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