不知不觉距离考研初试还剩下不到一个月了，在这20多天里，肯定有不少同学陷入焦虑之中

如果考不上怎么办？如果试题都不会怎么办？专业课还没有复习完怎么办？其实你不是一个人。

因此，在这关键的时刻，心态上要解压，学习上要学会抓重点。

12月备考时间规划

现阶段备考，学习效率和复习时长都很重要，因为：

复习成果=效率*时长

可能从11月中旬开始，很多同学感觉学不完了，就开始一味注重学习时长，但忽视了复习效率。

而学习效率又是一个很“虚“的概念，到底应该如何判断学习效率如何呢？

其中一种方法就是立刻复盘以及每天复盘。例如结束了上午数学的学习后，先不急着立即合上书去吃饭，而是回忆并写下刚刚强化了什么知识点、重点学会了什么、又弥补了哪些空缺等等。

因此，在考研冲刺期，合理的作息及学习安排对于提高学习效率和应对压力至关重要！

小编先给大家分享一份12月备考的时间规划

*图源网络

这份时间表会比较适合全职备考的同学，算下来，每天各个科目的时间安排为：

英语：1.5h/天

政治：1.5h/天

专业课一/数学：4h/天

专业课二：4h/天

需要注意，以上的备考时间，大家一定要根据自己的复习程度灵活调整时长，千万不要用“战术上的勤奋”掩盖“战略上的偷懒”。

并且大家的专业课不同，自命题院校的专业课风格和难度差距大，跨考与不跨考自身面临的情况又不同，所以肯定不能一概而论都要按这个时间安排走。

作息表中给出的时长是适合绝大多数情况，或者作为一个基准，大家可以在这个基础上进行调整！

十一月备考规划复盘

进入12月份，24考研也到了最后的冲刺阶段。而在正式进入十二月的复习规划之前，我们也要对自己11月份的备考状态进行复盘总结，以此来回看自己过去的收获和不足，并及时改进：

11月复盘

1-政治完整地背完几轮了？新做了多少题？错题回顾了几次？后续还有哪些需要进行查漏补缺呢？

2-英语还在坚持背单词吗？阅读、新题型、完形填空正确率如何了？作文动手写了几篇？和你预想的目标差距大吗？主要是差在哪里？

3-数学真题做了多少？能在规定的时间内答完吗？考点是否已经完全掌握？在复习过程中是否发现新的问题？是否已经解决了？

4-专业课专题整理的如何？公式和性质以及常用的方法能否熟练使用？是否还有没弄清楚的知识？

5-十一月份备考最大的收获是什么？哪些是计划内的收获？哪些是意外的收获？有什么不足？打算如何改正？

考研要经过漫长的备考期，最后这段时间，不仅是对知识储备能力、意志力、考场应变能力等的心理素质考验，更是身体素质的考验。

考研这次“持久战”，少不了一个强健的身体。在进入12月备考规划之前，小编要强调一下：越到关键期，越要养好身体！

目前是流感和病毒性感冒的高发期，尤其是这个阶段病毒大乱炖！小编要提醒大家，在公共场合人较多的地方一定要戴好口罩。

在最后的20多天里，保证规律的作息和健康的饮食，用最好的学习状态和身体状态去迎接接下来的考研初试~

24考研12月备考规划

那我们下面正式进入今天的重点：十二月复习规划来咯～

小编给大家整理了各个科目考场上的时间分配建议，快一起来看看！

NO.1政治复习

考场时间分配

考试时间为180分钟，建议按序做题。

建议60分钟选择题，100分钟分析题，最后20分钟补充检查。大家可以根据自己的情况再做调整，但是补充检查的20分钟是一定要有的。具体来说单选题相对简单，建议15-20分钟左右做完。多选题难度较大，建议1-2分钟一道题，30-35分钟左右做完。分析题时间控制在每道题目20分钟左右。因此，这段时间刷题时，建议大家从总体上把握一下时间，训练自己准确读题和快速审题的能力，培养做题的专注性。

12月复习建议

12月份的政治复习重在固基点、抓重点。此阶段只学重点、只练整卷，通过对时政信息的把握和整套试卷的熟悉，实现整个科目的升华。

建议大家每天仍旧抽出半个小时的时间，翻看自己手中的冲刺背诵手册或笔记，以及时政要点。

可能到了后期，做题再算上背诵时间，大家每天复习政治的时间可能得安排到3小时左右。

政治选择：

必须每天掐表练习1-2套模拟卷，保持好手感，巩固基础知识，弄明白错题的原理！

政治大题：

千万不要死记硬背，可以参考专业课的论述题进行知识加工，总结出自己的答题模板，例如“简介-原理-实践-作用-总结”！

政治时政：

今年的重要时政比较少，并且选择题的分数占比也是下降了，所以复习策略可以简单点，大家直接去把模拟卷中的时政记住即可。

并且要总结好自己的时政“手册”，练习运用相关观点、原理来分析社会热点问题的能力，提高应试能力，争取拿高分。

NO.2英语复习

考场时间分配

考试时间为180分钟，建议先解答作文、阅读两大题型。

大部分同学都会在考前复习时准备不同题材的作文模板，趁着刚刚开考，记忆尚且清晰，审题结束后便可直接套用，相对来说容易写得顺畅，做下面的题也会更有信心。作文时间则应该严格控制在40分钟之内，小作文15分钟，大作文25分钟。

四篇阅读理解文章，做题时间在60分钟到70分钟之间。建议每篇文章花费15分钟时间，如果有个别较难的文章，可以多花点时间，但是不要超过20分钟。

剩下的三类题型，从这几年的真题走势来看，新题型部分的难度并不是很大，20分钟足以又快又好地将其完成。翻译既考察翻译能力，又考察阅读技巧，有一定难度，分数普遍不高，建议将时间控制在20分钟以内。完形填空题量大，难度高分值低，建议15～20分钟。

最后剩下填涂答题卡及检查，留够10～15分钟。

12月复习建议

1.继续记单词保持状态、继续刷题保持手感

①很多同学在12月会出现英语不会学、单词记不住、不想记的焦虑状态，其实这个状态很正常。解决这个焦虑问题也很简单，就是动手去记单词，在阅读中发现单词记错了，那么赶紧动手找一找自己记错的单词标在旁边，然后反复区别，反复回顾，争取下次再见的时候能够回忆起来易混词的区别。这里就需要大家强大的心理状态了，一定要告诉自己，现在发现问题是好事，就怕问题等到考场上才发现。

②到12月份，大家在英语真题上的复习重点一定是在旧题上，不要再花费很多时间去做新题了。很多同学为了缓解焦虑，就去不断的做新题看看自己能不能提高正确率，发现正确率并没有提高甚至反而有所下降，主要原因就是因为单词没掌握扎实、长难句没读懂等等具体的问题，问题没解决，多刷题只能制造焦虑。所以要相信自己，自己的题目做了不少，主要问题是没静下心来仔细研究问题所在，同学们可以把五年内或者三年内做过的真题再次回顾，一定能够温故知新。

2.三年内真题整套模拟，感受真实考场的心态变化

①三年内的真题最能反映未来一年的出题趋势，所以三年内真题的使用尤为重要。同学们可以使用真题进行三小时的全真模拟，具体做法是找一个下午整块的时间，模拟考试当天下午英语的做题时间，看看自己在三个小时之内的做题效率。

②注意在三个小时之内的做题策略，一般来讲，我们先做作文，然后做阅读，后面依次是新题型、翻译、完形；那么每道题的做题时间按照每10分的题目18min做完的速度进行即可，比如一篇阅读10分，那么就不要超过20min，最好在18min完成。完形填空可以放在最后一个去做，因为完形的难度大每一个题目的分值小，属于性价比极低的题目，所以如果前面的题目花的时间多，那么最后一个完形就可以灵活处理。

③整套卷子做下来耗时180min，对于大家的体力、注意力都是一个极大的挑战。所以通过全真模拟可以调整自己的做题策略和做题方法。很多同学在做最后一篇阅读的时候，已经开始出现头晕脑涨的症状，非常影响正确率，而最后一篇阅读又是比较难的，那么同学们就可以调整一下做阅读的顺序，趁着比较清醒的时候做难度比较大的最后一篇。还有很多考英语二的同学在做翻译的时候也会出现摆烂的问题，文章读懂了，觉得很简单，但是越往后写越不好好翻译，一方面因为着急一方面因为没耐心，从而导致前面翻译的不错后面翻译的很糟糕，因为没有耐心白白丢失了很多分数。

3.看作文押题

①作文是冲刺阶段的重点复习内容，建议从12月份开始每天限时手写一篇小作文或者大作文，一方面练习手感，一方面总结自己常用的单词和句型。主要的练习题目是五年内的作文真题，作文真题不是练习一遍就结束了，而是要隔天多练习几次，比如周一练习了2021年的大作文，那么周日再去练习2021的大作文，看看第二次写和第一次写有没有进步和问题。

如果有考研搭子的同学，最好的提高写作效率的做法就是同伴互相批改，针对于同样一篇题目，两个同学可以互相批改，发现彼此的问题并且能够借鉴对方的优点。

②快考试的前几周，会出现一些作文押题。很多同学非常痴迷于作文押题甚至不练习作文真题，这样是不对的。作文真题提供的是一种思路和写作的趋势，所以作文真题一定要多写几次。等到自己能够非常熟练地使用自己的写作框架的时候，可以再看看作文押题，因为作文押题给我们的是不同的作文主题词，一方面可以熟悉主题词，一方面可以套用自己的写作框架，让自己写作文的过程更加熟练和准确。

不一定要写所有的作文押题，主要练习老师给出的作文主题词，因为在考场上可能出现主题词不会写的情况，那么提前练习的作文押题就可能提供了某种解决方法，比如可以使用短语、甚至从句的办法解决主题词不会写的问题。

NO.3数学复习

考场时间分配

考研数学考试时间为180分钟，考试时间分配建议：

选择题和填空题约1小时，解答题约1小时40分钟，最后再预留20分钟检查和补做前面未做的题或者应对一些突发情况。选择题和填空题每题一般花4~5分钟，如果一道题3分钟仍无思路最好直接跳过。

解答题每题一般花11分钟左右，一道题如果4~5分钟仍一筹莫展，可跳过，暂时放弃。放弃后应尽快调整好自己的心态，开始下一题。做题时一定要仔细，该拿分的一定要拿住。尤其是选择题和填空题，因为体现的只是最后结果，一个小小的错误都会令一切努力功亏一篑。

做大题的时候，对于不会的题目不要一点不写，写一些相关的内容也可得一点"步骤分"。

12月复习建议

1.学习目标：

考前重点题型、应考技巧训练，保持状态。

2.复习建议：

12月前半月：

①通过做题进行总结和梳理(做题训练应当重点放在按考试要求的套题)；

②对复习教材和笔记进行必要的记忆，对基本概念、基本公式、基本定理进行记忆，尤其是不常用的、记忆模糊的公式，经常出错的要重点记忆；

③进行模拟试题或者真题的实战演练，在这个过程中，注意答卷时间的分配，重视考场心态的调整

12月15日到考前：

多看之前做过的真题，并将自己整理的笔记或总结的重点习题再仔细看看，更加提高针对性，加深记忆。

在此基础上，按照考试时间去做一些强度不太大的模拟题或是真题，保持手感，以免到了考场思路断电、手生。

NO.4专业课复习

专业课因为差异性，相信大家自己都能制定出一个不错的复习计划。小编给大家一些叮嘱：

还能提高不少

很多同学应该都经历过“一周速成期末考”，所以现在好好抓住重点，绝对是能提高不少的，别放弃；

整体复习

快速整体复习几遍，绝对是会很有收获的。看大家对着目录，能不能把这门学科的大概内容复述出来呢？如果你能做到，那你这个复习就很到位了；

还需要注意

公式定理记熟了吗？还没记熟的话，加把劲；文科的同学，还在坚持背诵吗？越到后期，背诵的任务越来越重，希望大家能坚持住！专业课最后阶段，真的还能提高好多，不要松懈哦。

这个备考规划是现阶段普适性的建议同学们也要根据自己的实际进度进行相应的调整。

虽然小编给了具体的考场时间分配建议，但大家的答题顺序和时间安排要因人而异的，同学们可以根据自身答题情况来调整顺序，使自己达到最佳应试状态。

并且除了加把劲冲刺之外，也要及时关注报考点和报考院校以及研招网的信息，需要补充提交材料的也要按时提交。

最后20多天，可能是最痛苦的一段时间，因为经过之前持久的战役和心里的煎熬，疲惫是在所难免的。

但我们只要再坚持一下，胜利就在眼前了！加油！

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