与强者同行浴沙腾格里沙12 A队郭雷明

忆往昔

亚沙已经过去了十天，跟航海、二当家好多队友一样，也会经常梦到腾格里那几天发生的点滴故事。于我而言，更多的是梦到比赛日爬坡坚持前进的场景，当然也有备赛期老沙友的经验传授与鼓励、领队们的帮助、队友们的陪伴与照顾的点点滴滴......。其中有一些话伴随着这一艰难而又友爱的旅程。

别想太多，干就完了

狼徒腾队友对这句话不陌生，我们沙12队友之间也经常用这句话来相互鼓励。跑步并不难，但是追求比赛中有个好成绩，就变成了一个没那么容易的事，需要付出汗水泪水更需要强大的毅力。一次次25KM、30KM的长距离路跑或爬坡，后半段都越发难熬，备赛后期又有伤痛伴随，每一次集训完成后队友们都瘸着腿歪着身子苦笑着打招呼，既搞笑又让人心疼。

我无法忘记酷暑中，生着病的一姐脸色惨白或者崴了脚却依然完成了一次次长距离排位赛；大舅岔气时，掐自己强忍着跑；间歇时喘的上气不接下气，缺氧头晕的一哥，还鼓励我们顶一顶再顶一顶就完赛了；虽然很难，但是每次大家都会说一句：“别想太多，干就完了”。我想应该是这份倔犟支撑我们每一个沙友完成一次次突破吧。

去寻找，去追求

“缺少毅力，就在跑步中寻求毅力，缺什么就去追求什么......”桑同学的话让我醍醐灌顶，我仿佛知道了自己为什么还在坚持跑步。不同的人的初心都不同，找到初心然后为了那个初心去坚持，支撑我们爬完一个又一个坡，克服一个又一个困难。第一次排位赛之后，由于左腿脚踝受伤用力不均匀导致髂胫束和梨状肌经常疼，每次跑完都要疼一段时间。

一次在森林公园雨中跑完25KM课表，23级的EMBA桑同学问我和王燕，这么难受为什么还要跑？我一时间不知道怎么回答，每个人跑步的初心都不同，或者减肥或者为了认识更多的人或者有个好身体，这几个追求我好像都具备，但是跑到最后跑量已经超过了普通的锻炼，我现在为了什么在坚持？我看了看飞哥和枫哥，最后犹犹豫豫的说：我也不太清楚，我自认为自己是一个缺少毅力的人，可能是为了坚持而坚持吧。

全力以赴

“你喜欢就尽力去把它做好”，这句话时刻鼓励着我前行，十二个月的训练期间发生了很多事，疫情中变阳、公司业绩下滑需要频繁出差、当然伤病也没有断过，然后又要抽出较多时间去训练去恢复，这几乎占据了我们生活、工作之外的所有时间和精力。

工作、生活、学业、学生会事务多项任务缠身的美娟每次训练都不会落下；康康集训完就跑回去继续加班；燕姐跑到一半就被客户催着处理紧急情况；66每次都杭州赶到上海特种兵集训，然后再火急火燎赶回去；为了参加集训，二当家跑前哄老婆跑后回去哄孩子，每一次拉练都不错过；心率超高的丁霖为了跑步，想尽办法说服做医生的家属来支持他跑步；震惊大家突飞猛进的黑马航海，背后的付出与汗水也绝不会少；每次拉练，宁主席和申杰师兄都会赶来陪着我们。

作为职场人大家都很忙，也没有人逼着我们去做这些，但是大家也都心甘情愿的去为了这个目标这个团队去付出。有一次跟倩宝聊到冲A的情况，她问我你喜欢跑步吗，我说我不知道只是觉得太累了不太想冲了，她说一个没有运动基础的人跑了一千多公里了，这说明你喜欢这件事，既然喜欢就尽力去把它做好，不要有遗憾。

是啊，喜欢一件事选择一件事就尽全力把它做好，不要半途而废留有遗憾。这不也是我们做事该有的态度吗？既然选择了去冲A去成为团队一份子为团队而战，那就不再三天打鱼两天晒网的摆烂。

我开始调整工作安排，每周二周四晚上一定赶到上海跟大家一起核心间歇。去学校跟梓帆小番茄一姐一起跑，他们教我怎么调整节奏、怎么调整跑姿、怎么去打绷带避免脚踝受伤。在闵体跟着教练峰队郦队鹏队跑大间歇，有团队在即使是喘的肺疼脑袋疼也能咬牙多坚持一会儿。

回到苏州也会去太仓跟锦文哥边跑边请教沙漠里跑步技巧，探讨怎么再提高一些；春雷师兄也经常关注我的伤病，教我怎么给脚踝消肿，平时下雨或者出差无法参加集训时怎么自己训练；波哥也会边跑边提醒注意呼吸注意节奏注意摆臂，教我怎么提高；军师、伟涛、焊工带我跑长距离，轻松的PB；明会长传授爬楼的经验、杜哥和大平哥鼓励我没问题的坚持到底等等。

感谢组织让我有机会认识这么一群优秀的人，他们为自己选择的事拼尽全力，努力做好不留遗憾。

什么是亚沙

第一次看到这句话是在鹏哥的分享中，他说每个人都有不同的答案，需要在你经历之后才有切身体会。

对我来说，是亚沙让我有幸看到一群人的故事：冲到沙丘顶部力竭瘫坐在那的峰队，膝盖疼打封闭针也要拼下去的大舅，跑的最快而又因为抽筋懊恼自责的小番茄，止疼药当成日用品的小钢炮，脸色惨白身体瘦小却内心坚毅的一姐、本就事务繁多却都能处理的有条不紊的美娟主席、佘山爬坡时即使一瘸一拐也继续坚持到底的赵晔&康康、本可以休息却一直不辞辛苦来陪伴的倩宝等等。

是亚沙让我从这些故事中成长，让我在木渎越野赛中半山腰崴脚选择吃止疼片完赛，学会在岔气时选择掐自己继续坚持而不是停下来，坚持不下来时选择再“顶一顶”直到把事情做完做好，为了完成课表深夜一点多在跑半马，事情一团糟时调整心态告诉自己一件件来，学会去珍惜去照顾身边人。

这就是我的亚沙，后亚沙时代我会带着这些成长去努力更好，去与强者同行，去征服生活中的一座座腾格里沙漠。

投稿：华东理工大学郭雷明

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