总是听到说，同频的人会听到彼此的声音，共同的经历才会有独特的共鸣。一场特殊的征程，从遇见到并肩，沙12，感恩一路有你们，沙路同行！

遇见·缘分

世上所有的相遇，都是久别重逢的亏欠。

遇见沙12，是意外，是偶然，初识梦队，入了跑团群，进了训练营，此时离正式比赛仅短短四个月不到。从越野小白背靠背跑山拉练初体验，到慢慢打破原以为做不到的长距离，25KM,30KM,35KM，九龙湖的台风暴雨，无锡的惠山军嶂古道仍历历在目，一次一城，遗憾缺席了杭州的爱心线，最累的培训陪伴了整个炎夏，也前所未有的，三个月的跑量赶上了之前一整年的总和。

但最终是否真的要去，直到报名前夕内心仍未有决定，去还是不去？A还是B？选择题不止一个。和沙12的这场偶遇，与其觉得是意外，不如说是命定的缘分，可遇更应珍惜，尊崇内心，想去看看不一样的风景，应该去感受一次沙漠的奔跑，于是开启了出征之路…

银川的天

列车一路疾驰，12个小时漫漫高铁路，路过平原，穿过隧道，一路向西向北，从满眼青翠到连绵山丘，温润的空气也逐渐融入越来越浓的浑厚感。

贺兰山下，塞北江南，解锁这个新城市，也是人生第一次参与大型赛事。到达的这一天，银川的天蓝得澄澈干净，站台上扛着大包小包的大家难掩一路的微疲惫却也兴奋雀跃又略带一丝赛前的紧张。第一次所有小伙伴终于聚齐，赛前48小时，初来乍到，短暂停留，再次出发…

阿拉善的风

苍天般的阿拉善，我们来了，顺着你的风。

吹来的是下了大巴递过来的第一晚酒，和头顶热情的似火骄阳，这一天，我们在阿拉善共同为祖国庆生。赛前24小时，集结会，花辫子，尝过了手抓羊肉，喝过了八宝茶，迎着阿拉善的风整装待发…

腾格里的沙

天苍苍野茫茫，奔赴腾格里，与沙一战。

正赛第一天，赛前四小时，顶着熹微晨光向沙漠出发，近沙情怯，当车驶入梦想沙漠公园，战斗的擂鼓已经无声的响了。行李打包，热身，点将台，空中回响的口号余音，带动气氛的音乐，彩色烟雾在发令枪上空腾空弥漫，腾格里的沙在起跑点飞扬。初见沙漠，没有问候，不曾磨合，在脚下，在风中，在一望无垠，目之所及皆是沙。

烈日下安静的腾格里，只有串串脚印留在沙里，一夜过去，这些印记被新沙覆盖仿佛不曾有人来过，沙丘最高处的引领旗，是我们前进的方向。夜晚冷肃的腾格里，风携着沙刮过营地，打在帐篷，呼啸声阵阵，沙漠上空绚丽的烟花伴着音乐节的喧嚣绽放，热闹如你，孤独清冷如沙。

奔跑·我们

一次千里奔赴，屡沙漠之约，我们在这里，为了共同的目标，也为了要做更好的自己。

进沙漠之前，想象过很多次在沙漠里可能的场景，和路跑的体验区别会是怎样的，对于前进一步退两步虽然早已有了心理准备，当真实的站在当下冲击感尤为强烈，确实如此，沙漠里很难跑起来，上坡调整，下坡冲，平缓赛道尽量跑起来，第一天适应，第二天找状态，第三天冲刺，和自己较量，和对手角逐。我们只有十六个人，十二个女生，A队6个全是女生，比赛途中频发各种意外，得知梦队和莉莉姐跑吐时的心疼却束手无策，对峰哥腿受伤仍坚持完赛的敬佩和担忧，终点线处苦守等待队友归来的我们的身影，所有人都在各自的赛道用自己的方式奔跑，一步一脚印，艰难但无一放弃。

超能超A。超A的难度让人望而生畏又心生向往，敢于挑战超A赛道的是绝对的实力派精英，我们的超能超A队3人组，仅参赛人数就已经让友校惊叹不已。实力派卷卷王老师，直言直语，嘴硬心软，总在需要的时候点石成金，给大家正能量，超A的赛道孤独且漫长，在王老师身上却感受到一个人的浪漫和自由，总觉得王老师一直是很坚强的存在从没在大家面前有过弱的一面，但卷卷在完赛冲线终点和凌凌的拥抱和眼泪实实在在的击中了我们的心底。

梦队兼领队，注定是一场艰难的旅途，尤其是还作为一名超A队员，沙12的组队拉练出征赛前幕后，凭一己之力撑起了整个队伍，过程艰辛一路走来极其不易，终不负所有队员安全完赛顺利传承，出发点冲在最前面、赛道上独自前行的那个身影，实属名副其实的孤勇者；铁腿峰哥，外号百里峰，大家对峰哥的预期毫无疑问和悬念，一天干完100KM的大神，三天99KM当然不在话下，确实实力证明了日常的苦练应该换来的成果，带着大花辫子冲线的那一刻全场最帅无人可比！

铿锵女A。上外队伍向来都是女生居多，沙11的12女A早已全国闻名，沙12组队艰难，A队仍然全是女生，但此次对A队来说难度加倍，因为没有B队兔子的协助，6个女生全程凭借自己的实力和毅力完赛，当镜头拉向上外A队女生手拉手冲线时，连直播主持人也感慨，上外只有6个女生，能有完赛成绩已是非常不易。

花辫子造型师晓艳，从火车上就开始为大家设计花辫子，而我有幸作为了造型师第一个作品，满足感极强，也让大家的花辫子在后来的赛道上成为瞩目焦点，获得众多友校给上外的加油和帮助；越野女将秦琴，爱好户外的女孩子脸上会有的独特的光，在扬起的瞬间就带给了身边人温暖的阳光，出发吧，现在就出发；环保卫士Bella，沙漠路上本就负重前行，却始终不忘带着环保袋，一路上随时捡起被大家遗忘或无意落在了在沙漠里的空瓶子和吃过的能量胶香蕉皮；温柔花花，虽然嘴上喊着赛道太虐再也不来了，脚步却未有停歇执着前行，温言细语是沙漠里一阵煦风抚平队友的焦灼；乐观香香，全场最活泼小丸子，赛道艰难但毅力非凡，不论过程多么艰辛，在队友面前永远是一张治愈性的笑脸，所到之处是干燥的沙漠里淌过的一股沁心清流；可爱春春，一个人冲在了前面，坚强乐观在沙赛路上惊艳了所有队友，小宇宙爆发的潜力不可估量；全程和A队同频的B队凌凌，我们没有在赛道上同行过，但从队友的口中，镜头里感受到了满满的从容淡定，再难的环境下也要保持微笑啊！

贴心宝C。营长薛同学，扛着队旗和摄像机跑完几十公里的沙漠，自己受伤仍在终点迎接归来的队友们，营地忙前顾后，驼包帐篷物资在大家回营前已安排妥当；知心莉莉姐，不论何时总能给所有人莫大的鼓励和勇气，不管多大的困难都能指点迷津解之有道，好似在迷雾中穿透来的一束光，瞬间清晰，其实路就在脚下；有那么一个人，在整个赛事期间，牺牲了自己的参赛体验，一路只顾着拍摄收集素材，在CP点蹲守一整天只为等到所有队员归来，所到之处一直在为队友加油鼓劲，她自己的照片镜头却寥寥无几，我们的战地记者佳慧，辛苦丝毫不亚于在赛道上拼搏的队员们，视频里留下的声音，那是最美的配音，没有之一！

铁三角B。为什么会把B队写在最后，大概是因为这次的经历回想起来思绪陈杂，总觉得任何语言和表述都无以表达。敏敏的热血和顽强，杨腿的温暖和拉带，每一帧都刻在脑子里，汇聚成最后终点冲线后的情绪崩溃。B

队的铁三角，从沙12组队开始，从拉练到正赛，都是杨腿陪伴一拖二，分担负重，拿水递胶，补给点降温，三天赛程，一刻未停。最后一次拉练之前，我对站台并没有过想法，只知道队里我速度算快的，但是沙漠里的实战表现和速度无法评估，参照沙11的第10名完赛时间13:40:24，队长说我和敏敏有希望冲名次和站台，其时我仍然没有具体概念，再加上赛前一个月膝盖受伤训练被迫暂停，一直休养到正式比赛仍未完全恢复，所有事情都充满了不可预期。

比赛第一天，没有刻意追速度，在尝试体验和适应环境，在没有压力的情况下跑完了第一天的26KM，第一次跑沙，沙丘翻不动，冲坡平衡不住，好不容易有稍平缓的赛段，却仍跑不起来，杨腿说要学会用杖，像小动物一样变成4只脚，我一向是前半程慢，后半程状态会渐好，但第一天的后半程却像泄了气一样，越往后越无力，最后3公里开始，敏敏开始加速往前冲，杨腿在后面喊跑起来，可是心有余力不足，腿脚就是使不上力，明明只有最后1公里了，赛道也是稍硬的路面，却冲不动了只想就地躺倒，第一天除了最后2公里，三个人基本上都是同步状态，当晚查成绩，我和敏敏排在第12和13名，当时对冲成绩仍然没概念，因为离第10还是有差距的。

那么第二天大概就适应后的放松去享受比赛吧，享受赛道的虐，也是赛程距离最长的一天，33KM是一场耐力和意志力的比拼。其实第一天结束后有商量第二天的战术，谁快杨腿带谁，先到第一个CP4看情况。第二天的第一个CP点之前的赛段，第一段坡就比较多，爬坡爬的对后面要失去信心，第一个点CP4没有和敏敏汇合，以为小丫头已经冲到前面去了，前往CP5的路上才知道敏敏还在后面，所以到达CP5的时候杨腿留下来等敏敏，我自己继续往前，走了一段路后才发现对讲机留在了杨腿手里，这一路也没法通讯了，硬着头皮前进吧，没有了同伴，速度立马降了下来，这天烈日当头，一路暴晒，膝盖隐痛但又不想浪费时间卸包拿喷雾，前面一路有杨腿照顾喷雾放在了正背后，此时无比想念兔子杨，我的龟速等来了和他俩的汇合，就在快到CP6的地方，隐隐听到后面有人喊我，回头看到不远处两只熟悉的身影，终于又同频了，瞬间有了安全感，汇合后杨腿第一句就问补给过没，那是种流浪好久终于得救被捡回的感觉……

一路上仍然是杨腿负责补给，我们埋头赶路，到CP7已经22KM，达到和第一天的同等强度，体力精力都在下降，意志力在左摇右晃，而这个时候对讲机里竟然听到了熟悉的声音，佳慧的声音传过来，在一遍遍问队友到哪儿了，她在CP8等候，已经没有力气说话，所有力量都用在了坚持上，佳慧的声音穿透过来的亲切感又带来了新生动力，快了快到CP点了，加油！终于到达CP8时，因筋疲力尽和急需降温又着急赶路，忽略了和一直在翘首以盼的佳慧打招呼，其后想来心里其实一直有愧疚，虽然也知道善良的小记者完全理解。经过浇头式野蛮降温和新一轮补给，强行注入了新的动力继续前行，杨腿甚至多带了一瓶水特意留在最后2公里时给我们做最后一次降温，然后就是冲刺，不枉辛苦，当天我俩的成绩竟然追到了第8和第9名。

大概以后都忘不了，进沙漠第一天就感冒了，晚上就着凉水干嚼三九感冒颗粒，第二天跑完一直反胃想吐，晚上又塞了几粒藿香正气丸，和杨腿坐在帐篷门口打着头灯借着手机光对照成绩算对手的分数，然后带着巨大的心理压力听着帐篷外呼呼北风感觉帐篷随时要被吹走一样，一夜无眠。第二天总成绩虽然进了前十，但是和后面的对手仅仅差几分钟而已，如果说原本对冲名次并无概念和想法，那此时离站台如此之近，想不冲是不可能了。

最刻骨铭心的记忆就停在了第三天。如果杨腿直接带敏敏冲，前十必保，但是如果先带我，好的结果是两个都站台，最坏的结果是两人都失败，我们用了最冒险的方案。敏敏拖着身体不适在后面追赶哭的稀里哗啦，每当想起来心还是在抽疼并带着深深的负罪感。最后一天11公里，只有1个CP点，起点开始，杨腿就以冲刺的速度一路拉带狂奔不敢有一秒停顿，特别是看到旁边同步的就是名次及其接近的对手，一路跑到反胃想吐眼泪打转也只是减速稍微调整并不敢耽搁太久。

拉到CP点，杨腿留下等敏敏，我独自开始后面的冲刺，离开杨腿没多久，就看到紧跟我名次后面的两个对手陆续反超了我，其中一个有队友拉带急速前行，我在对讲机里和杨腿敏敏报告我的距离，说我看到对手去前面了，大概50米可见范围，杨腿叮嘱跟紧，刚开始还能咬住了紧跟后面，然后发现距离越拉越大，渐渐追不上了，很沮丧的跟杨腿说，我已经追不上了，看不到人了…眼见两个对手都反超去了前面，我不知道最后是否还能进前十，但是咬碎了牙硬顶也要拼到终点，这是唯一的念头，冲线那一刻，腿发软，心里没再关注成绩，只是焦急的在原地等敏敏和杨腿，然后等来了终点相拥嚎啕大哭，释放的情绪是完赛的激动，也有赛道上极力赶超却越来越远的无能为力。酸甜苦辣，所有这些感受，都刻成了最珍贵的记忆，铭记在心。

最终的成绩出来，我俩总成绩都是12个小时49分，差距28秒，惊险冲进前十，竟然比上一届竞争更为激烈，当点将台上听到自己的名字时，才感觉到所有的努力和坚持没有被辜负，此沙值得。

温暖

三天的艰苦战斗，过程很虐，也收货了满满的温暖和感动。来自队友，来自一路上听到的无数个“上外加油”，来自中途和友校的短暂同行，爬坡时后面未曾谋面的沙友那一声鼓励。

特别谢谢最暖心兔子杨，三天的辛苦拉带，带到站台，过程虐的刻骨但很开心一路同行被照顾，一起帮队员搭帐篷收帐篷，一起打包，一起打饭，一起终点守队友，谢谢并肩作战的敏敏妹妹，赛道上一路相互打气加油，这个一站上赛道就充满了无限能量的小太阳总是给我坚持的勇气，谢谢图队，从加入队伍后的关心和鼓励长期在线，在我总想退缩时会用力拉一把；后来再想时总会感慨，我何德何能遇上了这帮队友，拼了命的拉带和帮扶，可以牺牲自己去成就别人，人在沙漠里显得格外渺小，却在越艰难的环境中迸发出巨大的能量。大概这就是亚沙精神，也是只有来了亚沙才能感受到的，是在日常生活工作任何其他场景都不曾也不会遇到的独一无二的“我们”！

话说：只有很深很深的缘分，才能在同一条路上走了又走，同一个地方去了又去，同一个人见了又见。缘起亚沙，我们一起跑过山，穿过沙，越向海，愿继续同频，保持热爱，一起奔赴未来的山海！——上海外国语大学沙12无极队夏环

都学课堂MBA带学班。读MBA，上都学课堂