沙12过去了我很怀念它沙12 A队 徐航海

梦幻开局

第一次接触跑步，要感谢梅陇体校15km的迎新跑。当时想想真遭罪啊，腿都累得打不了弯了，还要赶去上研究生的第一堂课。但这次学长学姐的领跑，也让我的跑步生涯有了一个充满信心的开端。

开学2个月，7分配的我有幸中签了上海马拉松，在娟姐、老王等几位大神的指导下，买了跑鞋，制定了“吃遍每个补给点”的战术，竟然成功拿下了人生首马。

在组织的温暖中蛰伏

拿下首马就好像已经打卡了跑步中的顶级赛事，差点就撂挑子不跑了，狼徒腾对我全马事迹的宣传又让我有点沾沾自喜，坚持跑了下去。以至于后来当上世纪公园的“舵主”，这个充满江湖气的职责也一度成为我跑步的动力。

在世纪公园慢跑了5个月，狼徒腾的活动也一次比一次热闹，跑遍狼徒腾，全马接力赛，亲子活动等等，在一次次感召下，我参加了5月21日的木渎越野赛。

第一次就是30km的越野，2000米的爬升，太虐了。大腿抽筋，补给耗尽，春雷哥为了给我拉伸用尽了力气，把自己都累崩了。最终历时7小时49分钟，在关门前堪堪完赛。

领队的感召下破壳

我一直觉得那次30km的越野赛让我的跑步能力得到了极大的提升，之前几个月都是630的慢跑，而这次历练让我开始尝试530，也逐步跑进峰队的视野中。

在我看来，峰队是内敛的，平日里沉默寡言，却会在集训时用最铿锵的语气说出最振奋人心的话，没有负面的呵斥鞭策，只有正面的以身作则，这厚重的情感也让“峰爸”的名号深入人心。如果队友间的加油代表鼓励，峰队的加油则是对付出的肯定。所以每次在闵体或者佘山，穹窿山跑圈，迎面能看到回来的峰队的时候，总期待他的那一声“航海，加油。”

6月4日，峰队给了我复旦10公里接力赛的机会，在军师和骞哥两大神兔的带领下，我把牙关咬碎再一次pb，10公里突破5分配，军师说他如获至宝，预言说我的速度可以达到大舅梓帆的级别，骞哥也说我呼吸很有优势，是个种子选手。距离冲A只有2个月了，真的来得及吗？一阵将信将疑之下，我决定在第一次排位赛上试试水。

6月18日，怀着紧张的心情，迎来了第一次排位赛。不出意外，排名是吊车尾的存在，但是当我看到大雨中后勤组的无私奉献，看到大美丽忧心忡忡的眼神，终于坚定了冲A的决心。后来在一次次的集训中，我逐渐读懂了郦队的眼神，她忧心的不是比赛，她关心的并不是成绩，而是我们团队里的每一位队员，是高温下的我们有没有中暑，大雨中的我们有没有失温，被黄蜂追赶的我们有没有再次平安回到她的视野中。

在团队的集训中突飞猛进

随着训练的增多，发现男队第一梯队和第二梯队速度有明显脱节，于是暗下决心，速度超过第二梯队，成为两个梯队中的衔接，让男队能有更好的成绩。在这期间，间歇跑给了我很大的帮助，跟队友们一起，跑出那种强风吹拂的感觉，真的很爽。7月30日第二次排位赛中，我虽然跑得很努力，但还是遗憾获得第13名，这也让我更有紧迫感，更是一次训练也不敢松懈。

天气越发炎热，狼队的训练强度却越来越大，穹窿山、佘山留下了我们一串串脚印，一排排汗水，周二的世纪公园有梦梦学姐的督促，周四的闵体有一哥的带跑，我也一点点达成自己的目标，逐渐可以跟上第一梯队。

8月6日，第三次排位赛悄然到来，比较耐热的我竟然第二个来到了终点，还是那个跑完步就开开心心的小番茄，过来紧紧握着我的手说：“真为你的进步感到开心！”这个夸张的握手动作后来甚至成为了我俩的默契。

在之后的A队集训，又兴奋，又有压力，更多的是傲娇。一次次的进步让我有种越跑越开心，越跑越轻松的感觉。朱振华，黄伟涛，吴艳山等学长也提醒我关注身体状态，保持跑步能力。承蒙他们的关注，我感到倍受鼓舞，在去腾格里模拟训练的中也是踌躇满志，连之前疼痛的大腿后束都忘记了。

为了战友们，亮剑

终于，浩浩荡荡的队伍排列，紧张有序的安排执行，震耳欲聋的口号响起，真正的比赛开始了……

犹记得那在龙门前的屏息和心跳，在冲锋中咬紧的牙关，一次次奋力撑起又收回的双杖，一步步深陷大漠又抬起的双脚。

当跑不动的时候，我会不断检视自己的身体状况，有没有心率过速，有没有岔气，上坡容易抽筋的大腿有没有不适，旧伤腘绳肌有没有疼痛，肌贴下的膝盖有没有疼痛，如果都没有，那就仅仅是身体的疲劳，仅仅是累，累算什么？！这可是比赛，这可是亚沙！给我冲！

在登上一个个大坡后，重重吐出一口气，直起腰身，昂起头颅，在远处大旗的指引下，唤醒坚毅的眼神，吞下和着沙粒的盐丸，迈起大步，再冲锋……

沙12记忆

沙12历程还有很多挥之不去的场景，时常在我脑海中浮现，比如高大威猛的二当家，每次拍照都有种孤胆英雄的悲壮感，仿佛一个人就撑起了一个梯队。

比如客客气气的小番茄，永远积极主动，永远笑容灿烂，在跑步之后更是会变身话唠，一句经典的“不愧是索康尼的代言人”让峰队爱恨交加。

在大宁卷出了大舅又到世纪公园带我的一哥，用最真诚的陪伴和最质朴的语言为队友加油打气。

又美又飒的一姐，总是悄悄收起自己的娇弱和小脾气，赛场上哪怕已经精疲力竭，也要大声为我加油，我虽已无力回应，但这份感动历久弥新。

段子手DJ，曾经我视为速度标杆的男人，在沙漠里一骑绝尘。当他在终点哭出声来，我知道这个嘻嘻哈哈的开心果是拼了命了。

拥有惊人的意志力的梓帆小钢炮，嗑了止疼药参加集训。换做我是他，可能早都因为疼痛放弃800次了，但他总是笑着说，老毛病了。他是战术任务的绝对执行者，是一个永远不需要别人操心的人。没有怜香惜玉也没有商业互吹，任何一个倦怠的人都要被他“跑起来不要停，不要停”的督促支配。

还有沙12我最对不起的大眼仔郭雷明，可以说是因为我才放弃了个人成绩，但他没有抱怨，只有鼓励。看他暴起的青筋把输出拉满，这个牵过所有女A手的男人，真棒。

参加狼徒腾并不只是为了亚沙，更重要的是这份一起挥洒汗水，一起欢笑流泪的“战友”情。

真的，沙12过去了，我很怀念它。

投稿：华东理工大学徐航海

都学课堂MBA带学班。读MBA，上都学课堂