沙12|上外浙大“龙井爱相约”联合拉练暨沙12宣讲会圆满举行
院校招生 | 2023年08月28日 15:33 | 文章来源:都学MBA
8月12-13日,上外沙12无极队前往杭州,联合浙江大学沙鹰俱乐部、杭州跑来坞跑团开展为期两天的背靠背越野拉练,并举行沙12宣讲会。上外二十多位新老沙友参加了集训和宣讲,进一步提升了自身跑步水平,增加了对亚沙赛事的了解和期待。


集训第一天是大家慕名已久的“爱心线”,游西湖、跑爱心已成为很多跑者心中必打卡的浪漫路线。虽然天气炎热、酷暑难耐,但是大家依然热情不减,誓要征服每一座山峰。






全程20公里、900爬升的线路,难度不算太高,但对于新人选手来说还是有一定挑战,特别还要“战胜”沿途那么多美食美景的诱惑,实属不易。正午时分,最后一名队员抵达终点,全员顺利完赛,收获自己的“爱心”轨迹,心满意足。


第二天的“龙井线”也是杭州有名的训练路线,沿西湖杨公堤出发跑向龙井村,伴着日出朝霞,顺着环山公路爬向山顶,全程24公里、300爬升,是一条很适合锻炼路跑能力的路线。



经过第一天的拉练,坚持两天背靠背的都是勇士,虽然很多人配速不快、腿酸脚痛,但都能咬牙坚持,完成训练。西湖边的日出和龙井茶园的美景足以治愈一切疲劳。




由于沙12备赛周期短,为集合有限时间发挥最大作用,上外沙12宣讲会和拉练活动相结合,选择在杭州拉练的契机进行宣讲活动,介绍亚沙、凝聚团队。

活动邀请了亚沙组委会官方代表、上外老沙友汤瑛,以及上外沙11领队郑梓雯出席,二十多位准沙友们现场互动。

亚沙组委会官方代表、上外老沙友汤瑛介绍亚沙赛事

队长刘梦溪介绍上外沙12的组队情况和训练计划

上外沙11领队郑梓雯分享了参加亚沙的经历和故事
赛后感悟

上次来杭州,还是上次,杭州依然是好山好水好风光。这次和跑来坞的小姐姐一起跑过爱心线,沿途领略了杭州的胜景和人海。也和浙大的小伙伴跑了龙井线,满觉陇补给的西瓜真的是太甜了,甜到了心坎,下次还来。
——黄嬿珺 21级FT

参加沙12的训练,感觉刷新了我的运动观,看到身轻如燕的队长和队友,身姿敏捷,一边运动,一边谈笑风生,非常佩服。志同道合的人走到一起,会打开一片小天地,把快乐翻倍,把烦忧减轻。就算没有做出惊天伟业,也必然会惊艳彼此的生活。结缘沙12,一期一会,但愿沙场秋点兵,有你有我。
——王佳慧 22级PT

感谢队长费心费力把大家聚集在杭州拉练,感谢吴同学全程带跑爱心线,感谢葛队全程带跑龙井线,路途上有队友陪伴一起很安心,在大神的带领下,小白一次又一次升华。这次拉练收获很大,除了跑步,还解锁了第一次跟大家喝酒,大家一起继续加油。大口吃肉、大碗喝酒、大步奔跑!
——袁敏 23级FT

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