考研复习遇见瓶颈期怎么破?

都学快讯 | 2019年09月21日 11:32

1
正确认知自己

所谓的瓶颈期,简单点说——就是感觉不到自己的进步,像是卡在了某个尴尬的位置,努力想摆脱,但是往往得不到相应的效果。
反而,会因为付出的努力收不到回报,产生巨大的挫败感,这种挫败感又进一步加深了自己的负面认知,由此形成恶性循环。

首先,感觉不到自己的进步的原因,除了自身学习效率降低的因素外,最重要的一点:实际上是因为目前你已经到达了一个相对比较高的水平。

这句话怎么说?因为进步这件事,是相较于目前水平而言的一个相对值。
你想,你刚开始学习管综时候,毛都不会,随便搞明白一个充分条件,都觉得自己老牛逼了。

但是复习进行到现在冲刺阶段,基础知识和重点母题都过了两三遍,这时即使你掌握了综合推理的排序、数据这样的难题,可能你也不会很开心,毕竟你在潜意识里,已经把这些内容当成应该会的了。

所以,必须要正确认知自己的进步,即使最近取得的进步比较微小,也要客观评估,并且建立正向反馈——找不到人夸你,你还可以夸夸自己嘛!
考研是件很苦的事情,千万别掉进情绪的陷阱里,否则很容易坚持不到最后。

2
别去比较,去找清楚原因

瓶颈期比较艰难的一点,还在于一点,很多同学纠结于自己现在的水平,还特想和别人比,要是发现自己水平高还行,要是发现有比自己好的,就慌到不行不敢继续了。

这时,正确的做法应该是:去分析自己哪一部分出了问题,是做得慢还是正确率低?仅仅做得慢可能是方法问题,而正确率低就是基础有问题了。

数学的基础定理,相关的基本题型总结了吗?逻辑的快速读题和干扰项识别方法学会了吗?论证有效性分析的模板背会了吗?

就算基础没问题,那每一部分都掌握好了吗?错题错最多的是哪一部分你知道吗?

是形式逻辑还是综合推理?是解析几何还是排列组合?知道自己薄弱有没有做专题训练?有没有认真地再听一遍课?

如果以上问题不是全部肯定的答案,那抓紧时间回去补齐基础,然后做专题练习,总结真题。

另外,不要去和别人比较,一是因为,其他人报的院校大多和你没有重合,不需要担心。二是就算其他人考到天上去,和你实际关系也不大,因为你只要考得比最低录取分高一点点就可以,和高分比较没意义。

3
你说的都对,我还提不起来精神怎么办

老吕理解,就算说了那么多,一时之间,心态还是很难改变的。
因为,我们对考研这件事付出了极多,一旦失败,这些付出就全变成了沉没成本,搁谁谁也受不了。

大家都不想当炮灰,但是,考研这件事,每个人都有可能是炮灰。

研究生每年招生数量都是一定的,学校一共就收那么多人,注定是有人成为炮灰的。
每年多少人,平时复习得贼拉好,结果没发挥好最遗憾折戟的?编起来怕是能写一部“四库全书”还富裕。

但是,区别在于,有的人在尽力摆脱这种炮灰的可能,有的人就甘于接受了。确实好好复习也不一定成功,但是放弃肯定不会成功的。

你还要明白,进入了瓶颈期,能拯救你的只有你自己。
你在担忧,你在害怕,你在彷徨着纠结自己的未来,你期望能有一个人,或是老吕或是其他人带你走出来这片泥沼。

所以,安下心来,好好复习。
默默告诉自己:去他的瓶颈期!我们今年一定行!

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